Deinen Körper und deine Seele im Enklang bringen

Mit Achtsamkeit, Herz und positiven Energie 

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ÜBER MICH

Schon während meines Jurastudiums in Amsterdam habe ich angefangen Fitness Kurse im Fitnessstudio zu unterrichten. Auch in der Phase, in der ich in Brüssel gelebt und beim Europäischen Parlament gearbeitet habe, war ich als Kurstrainerin tätig. Bis heute ist Sport meine Leidenschaft, der ich jede freie Minute widme.

Nachdem es mich nach Hamburg verschlagen hat, bin ich meinem Herzen gefolgt und ich war hauptsächlich im sportlichen Bereich berufstätig. Ich habe u.a. Ausbildungen zur Gruppenfitnesstrainerin (B-Lizenz, Wirbelsäulegymnastik, Step Highlights) Tanzinstructor, Pilatestrainerin, Trainerin für Reha-Fitness, "Les Mills" Bodybalance- sowie Bodypumptrainerin und universitätsgeprüfter Personal Trainerin absolviert. Zudem habe ich eine zweijährige Yoga Ausbildung erfolgreich abgeschlossen. Desweiteren bilde ich als Master Trainerin für SPIRIT (eine Kombination aus Yoga, Pilates choreographiert auf Musik) andere Trainer aus. Ich bilde mich rund um Sport, Gesundheit und Ernährung ständig weiter, um immer auf dem neuesten Stand aktueller Entwicklungen zu sein. Dadurch kann ich Ihnen immer das beste Training anbieten. Bei meinem Training geht es darum, ein ausgewogenes, ganzheitliches Konzept zu erstellen, dass den Wünschen meiner Kunden entspricht.

Mein Ziel ist es, ihr Wohlbefinden und Körperbewusstsein zu steigern. Mit viel Enthusiasmus und Achtsamkeit werden wir die von Ihnen gesteckten Ziele gemeinsam erreichen.